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北京公安交管部门请示澳门有两个美高梅，10月16日（周一），限行尾号2和7，早岑岭通行压力凸起，提出乘坐地铁出行，驾车通勤请提早外出；中午至晚间东部城区路网交通流量大，提出减少东部城区驾车出行或接收地铁等群众交通样子。

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早岑岭时刻，二、三、四环，东、西、北五环，东、北六环，菜户营南路、开国路，以及通惠河北路、西直门北大街、德胜门外大街、圆明园西路至万泉河路、阜石路、莲石东路、学院路等说念路将出现车行缓缓的情况，京承高速、京藏高速、京开高速、京沪高速、机场高速等高速公路进京标的车流量较大，7:30至8:30通行压力将最为凸起。

早间至上昼时段，广渠门、中关村、什刹海、长椿街和宣武门等学校较为集中的地区局部通行压力较大，北医三院、儿研所、儿童病院、积水潭病院等病院门前及附进说念路车流量较大。

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下昼至晚岑岭时刻，东、西、北二、三、四、五环，东六环部分路段，万泉河路至圆明园西路、长安街绝顶蔓延线、通惠河北路、莲花池东路至莲石东路等城区说念路车流集中，京藏高速、京承高速、京通快速、京港澳高速等高速公路出京标的将出现潮汐车流。其中，东二环、东三环、南五环、长安街绝顶蔓延线、京开高速进京标的、机场高速两边向，以及国贸、王府井、燕莎等地区的部分说念路通行压力将较为凸起。

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绝顶请示：16日全天，天辰东路、天辰西路部分路段的南北两边向不容车辆和行东说念主通行；齐门海外机场附进部分说念路6时至23时不容中型（含）以上载货汽车及专项功课车通行。

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焦虑是一种持续的斗争。你需要控制它，你需要尽可能地对抗焦虑，这样你才不会被它压倒，才能让自己的生活更美好。但是你必须要小心。事实是，对抗焦虑的行为需要耗费巨大的精力，并可能带来更多的压力。对于那些在工作场所有压力的人来说，最大的问题之一是他们每天都试图与焦虑作斗争，这迫使他们过多地关注自己的焦虑，造成更大的压力。

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北京公安交管部门请示您：周一早岑岭交通压力大，市区环路、连合线、高速公路及学校附进交通流集中，早岑岭提出绿色出行、错峰出行；中午至晚间提出减少东部城区出行，驾车出行请隐匿机场高速、东部城区说念路。交管部门将提前通过“北京交警”官方微博微信、交通播送、户外清楚屏、导航软件等渠说念发布路况请示信息，出行前请您提前关怀，合理决议出行时候、样子和阶梯。

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（总台央视记者赵学荣）澳门有两个美高梅